Angustia

Há uma infinidade de livros de autoajuda que tem como objetivo elevar o ânimo dos leitores, revertendo suas angustias em energia para correr, gritar de alegria e pensar positivo. Creio que eu não sou o único que não teve êxito após ter lido um destes livros.

Muitas pessoas acreditam que o contrário de angustia é felicidade, o que é um erro terrível que intensifica o sofrimento. O medo é um dos dispositivos que nos faz correr da angústia, sentir medo é não querer sentir a angustia inevitável de uma situação. Ter coragem é prosseguir mesmo com angústia. E ser feliz é viver momentos com intensidade apesar da angústia que a vida nos traz.

Existem vários meios de fugir da angústia: através das drogas, álcool, trabalho excessivo, compras, diversões sem limites, automedicações, busca pela adrenalina, pornografia, entre outros. Mas após o prazer momentâneo ela volta com toda a força.

Saber lidar com a angústia é uma ferramenta esquecida ou não valorizada pela nossa cultura, nem preciso dizer que também é esquecida na educação dos filhos de hoje. Um dia a mãe de uma criança que tratei me disse: "Não gosto de ver meu filho chorar quando quer alguma coisa que eu não possa dar"! Eu disse: "Você não consegue enxergar que não poder dar algo a ele causa uma angústia (necessária) que futuramente vai fortalecê-lo".

Vencer na vida é o que todos querem, mas geralmente poucos estão preparados para suportar a angústia da trajetória. Por exemplo, uma garota que brigava muito com os pais para fazer faculdade fora e morar sozinha, ao conseguir o aval dos pais não suportou a angústia de ficar longe deles e retornou para casa. Pessoas que querem dar um fim no relacionamento acusando-o de ser o causador do mal estar, ao colocar o confuso plano em prática entram em depressão por que depararam com a angústia que agora comprova que sempre estivera dentro deles mesmos. Outros lutaram e estudaram por anos para alcançar o cargo sonhado profissionalmente e quando chegaram lá não suportaram a angustia de lidar com uma equipe formada por pessoas totalmente diferentes deles.

Para Viktor Frankl, a principal força motivadora do ser humano é a busca por um sentido para a vida. Toda a dinâmica da vida de uma pessoa parte primordialmente da vontade de descobrir um sentido para a sua existência, o caminho para alcança-la é enfeitado por momentos de angustia. Para ele, ter um sentido de vida supera a dor da angústia, assim como uma mulher que sempre desejou ter um filho suporta as dores do parto e a angústia de se sentir incapaz de cuidar (nos primeiros dias) de um ser tão frágil.

Ter um sentido de ser feliz dentro do casamento faz o casal superar as angústias de separação com a primeira família, as angústias da rotina e dos conflitos inevitáveis que virão.

O Mestre da sensibilidade disse que "neste mundo vocês terão aflições; contudo, tenham ânimo! Eu venci o mundo" (João 16:33). Ele tinha um sentido, morrer por amor a nós, o que O fez superar toda angústia da dor e solidão. Aprenda a lidar com a angústia, se acaso estiver difícil conte com Ele para lhe ajudar a prosseguir em sua caminhada em dias nublados.