Atleta de Assis conquista primeiro lugar em concurso de fisiculturismo

A professora de Educação Física de Assis, Fabiana Alves, conquistou neste sábado, 3, o título de campeã estadual de fisiculturismo na categoria Bikini Fitness Máster, para competidoras acima de 35 anos. A atleta participou do Campeonato Estadual da IFBB - Mr. Rio, realizado no Tijuca Tênis Clube, no Rio de Janeiro.

"Sou atleta de fisiculturismo desde 2014. Já fui vice-campeã Paulista em 2015, terceira colocada no Campeonato Brasileiro e 14ª colocada no Campeonato Mundial. Eu disputava pela Federação Paulista, mas a partir desse ano sou atleta filiada à Federação do Rio de Janeiro", conta.

Fabiana disse que treina seis vezes por semana e segue uma dieta constante.

"Os treinos são seis vezes por semana e a dieta é mantida sempre. Quando faltam cerca de 12 semanas para a competição, a dieta fica um pouco mais restrita. Apesar dos esforços, estou muito feliz pelo resultado. Com esta vitória, conquistei uma vaga para participar do Campeonato Brasileiro, que será em julho, em Ribeirão Preto", afirma.

"A mensagem que quero deixar para as pessoas é que com a prática regular de exercícios físicos e uma dieta balanceada, todos conseguem ter uma qualidade de vida melhor. O mais importante é ter disciplina e dedicação", conclui.

Fabiana Alves

A atleta foi campeã na categoria Bikini Fitness Máster