Aulas de Natação oferecem benefícios para a saúde dos bebês

A MEP Esportes foi fundada há 11 anos por Gustavo Menegon e oferece aulas de natação para todas as faixas etárias, em Assis. As aulas são indicadas para todas as idades, mas crianças a partir dos seis meses já podem iniciar a prática.

A professora Mirele, que há oito anos atua na MEP Esportes, explica que a natação oferece às crianças estímulos que colaboram para acelerar o desenvolvimento cerebral e motor; ajuda a melhorar a respiração, o sono e o apetite, além de ajudar também a ativar a circulação do sangue. Além disso, o esporte melhora a noção de tempo e espaço, contribui para o aumento da resistência muscular, desenvolve um contato mais seguro com meios aquáticos e fortalece a musculatura cardíaca.

"As aulas de natação para crianças desde novinhas são importantes até mesmo para a sobrevivência, pois sempre realizamos passeios em locais onde há rios e piscinas, por exemplo. As aulas para bebês contemplam a adaptação ao meio líquido, justamente para que as crianças não corram riscos nesses ambientes", ressalta.

Mirele explica que a partir dos seis meses as crianças aprendem a mergulhar e também se adaptam aos movimentos básicos da natação. Posteriormente, as turmas com idade entre 2 e 3 anos, aprendem os tipos de nados crawl, costa, peito e borboleta, além dos movimentos básicos de cada um.

A professora ressalta ainda que as aulas colaboram também para a socialização dos bebês.

"A natação é indicada para todos, desde crianças a partir dos seis meses até idosos. Aqui na MEP temos turmas de todas as faixas etárias e oferecemos ainda aulas de aquabike e jump com exercícios aeróbicos. Nestes casos, os exercícios na água auxiliam para a perda calórica e para o fortalecimento muscular. Nós também temos aulas de hidroginástica para a Terceira Idade e oferecemos aulas adaptadas às necessidades de cada um", explica.

A MEP Esportes conta com piscina semiolímpica de 50 metros, aquecida e coberta. A água é tratada com ozônio, o que não é prejudicial para pessoas com alergia ao cloro e também para a pele e os cabelos. Cada aula tem duração de 40 minutos e todos os professores são educadores físicos com formação.

A MEP Esportes está instalada na Rua Vereador Erasmo Cardoso, 76, no Jardim Morumbi, em Assis. Os interessados em conhecer a escola podem agendar uma aula experimental através da página da MEP Esportes ou ainda pelos telefones (18) 3323-2566 e (18) 99697-9723.

Socialização também é um dos benefícios da natação para crianças

Turmas com idade entre 2 e 3 anos aprendem os tipos de nados crawl, costa, peito e borboleta

A partir dos seis meses as crianças já aprendem a mergulhar