Assis registra umidade do ar de apenas 18% e final de semana deve ser de sol

O calor e as altas temperaturas, aliados à falta de chuva na região provocaram a queda da umidade do ar em Assis.

Das 7h desta quinta-feira, 12 de setembro, até às 17h desta sexta-feira, 13, o Centro Integrado de Informações Agrometeorológicas (CIIAGRO) registrou mínima de umidade em apenas 18,1% no município.

A porcentagem está abaixo da considerada estado de atenção, que varia entre 20% e 30%. A Organização Mundial de Saúde (OMS) prevê que o ideal é entre 50% e 80%.

Durante o mesmo período, as temperaturas atingiram máxima de 36,2°C e mínima de 16,7°C.

E o tempo deve continuar firme e seco também no final de semana. De acordo com o IPMet, o sábado deve ter máxima de 33°C e mínima de 16°C, sem previsão de chuvas. Já no domingo, esquenta ainda mais e os termômetros devem variar entre 18°C e 35°C.

Cuidados com a saúde

Para evitar problemas devido à baixa umidade do ar, é importante seguir algumas dicas, especialmente para aliviar os problemas respiratórios.

Confira algumas:

1. Beba bastante água. Um copo (200 ml) a cada duas horas é o ideal.

2. Toalhas úmidas ou recipientes com água nos ambientes da casa ajudam nos dias extremamente secos.

3. Lave o nariz e os olhos com soro fisiológico pelo menos três vezes ao dia. É preciso ter atenção, já que a água da torneira não é pura e contém cloro, o que irrita ainda mais as narinas.

4. Use hidratante para a pele ao acordar e na hora de ir dormir.

5. Para evitar rachadura nos lábios, principalmente ao ar livre, não se esqueça da velha e boa manteiga de cacau: é barata e infalível.

6. Evite fazer exercícios físicos entre às 10h e às 16h.