Gabriel Mantovani retorna com os treinos de corrida e caminhada presenciais

A saúde do corpo e da mente deve ser mantida durante esse momento difícil que todos estão vivendo. E é por isso que o coach Gabriel Mantovani, educador físico e especialista em treinamentos de corrida de rua para iniciantes, intermediários e avançados, está voltando com os treinos presenciais de corrida e caminhada, cumprindo todo o protocolo estabelecido pelo Ministério da Saúde como álcool em gel e distanciamento.

O objetivo é auxiliar as pessoas a vencerem a obesidade, depressão e o sedentarismo, conquistando novos hábitos de vida.

Corridas e Caminhadas

Os treinos presenciais com o coach Gabriel Mantovani são em Assis e Cândido Mota, mas também dispõe de um trabalho especial para alunos à distância. Não importa de onde você seja ou esteja, Gabriel elabora um treino individualizado e envia por meio de uma planilha online para você treinar onde quiser!

Em Assis, o treino funcional ocorre às segundas-feiras, das 19h às 20h. Também há treinos às terças e quintas-feiras, das 18h às 21h, a depender da disponibilidade do aluno. As atividades ocorrem em frente à concessionária Toyota, na Avenida Valter Antônio Fontana, 1453.

"Estudos já comprovam que a corrida de rua é uma excelente opção para quem quer ter uma qualidade de vida melhor. Praticar exercícios ao ar livre é maravilhoso, pois estamos em contato com outras pessoas e podemos trocar muitas experiências, além de grandes histórias de superação", afirma.

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Em Cândido Mota, os treinos são realizados às quartas e sextas-feiras, a partir das 18h30, em frente à Casa Di Conti. E se você prefere uma orientação ainda mais individualizada, o coach também tem o trabalho de Personal Run, no qual ele corre juntamente com o aluno.

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Mais de cinco maratonas e você também pode!

O coach Gabriel Mantovani tem anos de experiência em provas e competições e já participou de dois IronMan, em Maceió e no Rio de Janeiro, além de já somar mais de cinco maratonas.

No currículo, Gabriel também já esteve em quase 10 São Silvestres, uma das corridas de rua mais tradicionais do mundo e com um percurso de 15 quilômetros pelas ruas de São Paulo.

Em 2019, cerca de 15 alunos do Team Gabriel Mantovani participaram pela primeira vez desta corrida, e neste ano cerca de 30 alunos participarão da Maratona e Meia Maratona do Rio de Janeiro.

Se você quer correr provas de 5, 10, 15, 21 ou 42 quilômetros, ou então somente cuidar da sua saúde com um acompanhamento profissional, saiba que você pode! Esta é a hora de você focar em seus objetivos e correr atrás deles, literalmente!

O coach Gabriel Mantovani está aqui para ajudar você. Agende uma aula experimental e vamos juntos!

Serviço

Coach Gabriel Mantovani

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Assista à entrevista do coach para a TV AssisCity: