Assisense compartilha processo de emagrecimento em canal no YouTube

O assisense Rodolfo Antônio Machado tem 34 anos de idade e atualmente mora em São Paulo. Desde o início desse ano, ele tem um canal no Youtube chamado Seca Gordo, além do perfil no Instagram onde compartilha com os seguidores seu processo de emagrecimento, mostrando seus treinos e refeições.

Rodolfão Seca Gordo, como é conhecido, conta que iniciou seu processo de emagrecimento após passar mal no trabalho e ser levado às pressas para um hospital.

"Foi neste momento que a ficha caiu, quando percebi que a coisa estava feia. Eu sofria de compulsão alimentar e obesidade mórbida. Na época pesava 164,8 quilos e percebi que precisava fazer algo para mudar. Então comecei a pesquisar na internet dietas para emagrecer e fiz algumas. Emagreci 16 quilos em 20 dias e, quando conquistei este primeiro resultado, foi que notei que era possível não apenas emagrecer, mas que podia fazer algo para ajudar outras pessoas. Por isso, no início do ano decidi criar o canal no YouTube Seca Gordo e também uma conta no Instagram", relata.

Semanalmente, Rodolfão publica seus vídeos no canal, enquanto no Instagram as postagens são diárias.

O assisense se interessou não apenas pela parte da saúde, mas começou a pesquisar sobre Hipertrofia e Musculação, mais relacionadas à estética.

"Fui participar de um evento da Growth Supplements e fiz uma pergunta polêmica, me destacando na plateia. Naquele dia, o personal trainer Leandro Twin começou a me seguir no Instagram e começamos a conversar. Um dia, durante uma live, ele pediu para entrar na live e conversamos junto com os meus seguidores, que pediram pra ele me dar um apoio. Ele prontamente disse que aceitava e a partir daí comecei a treinar com ele. Depois a Growth me ofereceu patrocínio e, além do meu canal, eu participo do canal deles que tem mais de 700 mil seguidores. É o quadro Da Obesidade aos Palcos", salienta.

Rodolfão salienta que o emagrecimento rápido, por não ter sido iniciado com uma dieta adequada e orientada, trouxe alguns transtornos, como problemas no seu metabolismo. Por isso, ele aconselha todos a procurarem profissionais da área para iniciar qualquer processo de emagrecimento.

"Um personal trainer e um nutricionista são os profissionais que podem orientar uma dieta adequada conforme as necessidades de cada um. Além disso, é bacana procurar um treino que possibilita os melhores resultados, conforme as limitações de cada pessoa", orienta.

O emagrecimento do assisense colaborou com toda sua família, já que para motivá-lo a treinar, sua esposa também passou a ir para a academia e emagreceu 22 quilos. Hoje ela trabalha como modelo plus size.

"Não é difícil comer limpo e certo, ajuda no físico, na mente e no bolso. Hoje gasto muito menos com alimentação do que antes. Antigamente, em um jantar em um fast food eu gastava apenas com a minha refeição cerca de R$ 150 e este era o valor médio de gastava com supermercado por semana para ter uma alimentação saudável. Agora sou patrocinado também por uma empresa de marmitas fit, então recebo todas as minhas refeições da semana", explica.

A principal proposta do projeto Seca Gordo é incentivar outras pessoas a buscarem os resultados desejados, sempre com orientações de profissionais.

"Eu passei a ter o acompanhamento de um nutricionista, que me indicou alimentos fitoterápicos que me ajudaram a controlar a ansiedade. Todo este processo pelo qual estou passando me motivou também a querer estudar Nutrição, para poder ajudar outras pessoas a saírem do sedentarismo e ter uma qualidade de vida melhor", finaliza.